Causa pelo atrito constante sobre um grupo articular e muscular, mais popularmente conhecida como LER, (lesão dos esforços repetitivos), ou DORT, (distúrbios osteoarticulares relacionados ao trabalho), trata-se de uma doença osteoarticular que afeta articulações e estruturas anatômicas associadas às articulações, por mau uso ou uso excessivo destas e que geralmente estão associadas às atividades laborativas, ou seja, de trabalho. Muito comum em funcionários do chão de fábrica, mas que pode atingir qualquer trabalhador no exercício de suas atividades, a lesão por esforço repetitivo é, sabidamente, uma das maiores causas de afastamentos dos funcionários de suas atividades. Várias são as causas que levam uma pessoa a apresentar LER:
- Repetitividade de movimentos;
- Postura inadequada por um longo período de tempo;
- Atividades de trabalho que exijam força excessiva com as mãos;
- Atividades esportivas que exijam grande esforço dos membros superiores;
- Ritmo intenso de trabalho;
- Mobiliário mal projetado e ergonomicamente errado;
- Esforço físico;
- Trabalho muscular estático;
Para evitar esse problema, existem alguns cuidados preventivos que incluem modificações no posto de trabalho, fazendo com que este seja adaptado ao colaborador, conforme análise ergonômica realizada previamente. É importante salientar que há no mercado empresas preocupadas em oferecer soluções ergonômicas pensando na saúde e bem-estar do colaborador. Nós, da Instrutoy Pisos, trabalhamos com esse objetivo. Somos líderes em fornecimento de tapetes e pisos ergonômicos. Podem ser usadas, também, técnicas como: treino do gesto de trabalho, ensino de técnicas para facilitar a execução dos movimentos necessários, incentivo à prática de atividades físicas e hábitos saudáveis, oferta de ginástica laboral, tapetes antifadiga, e outras que ajudam no entendimento da importância da descontração para que o rendimento não seja afetado por conta do cansaço e do estresse. O mais importante, antes de tudo, é entender as necessidades para o bom desenvolvimentos das atividades laborais. Empresas especializadas em ergonomia podem ajudar nesse momento. Lembre-se: valorizar a saúde do colaborador, hoje, além de ser sinônimo de aumento de produtividade, representa, também, o fortalecimento da imagem institucional da empresa frente a funcionários e seus públicos.
