Você sabe o que é uma lesão por esforço repetitivo? Talvez você já tenha ouvido esse termo em algum momento da sua vida, ou até mesmo conhece alguém que já teve esse problema, porém alguma vez você parou para pensar e tentar compreender o que, exatamente é esse tipo de lesão, como ela é causada e o que você pode fazer para evitar que ela venha a ocorrer? Caso a resposta para essas perguntas tenha sido “não”, fique tranquilo, nós ajudamos você a entender.
O QUE É ESSE TIPO DE LESÃO?
Como o seu próprio nome sugere, a “Lesão por Esforço Repetitivo”, que também é conhecida pelo seu acrônimo, “L.E.R.”, é o nome que se dá à um tipo de síndrome que se causa a uma determinada parte do corpo por meio da execução de tarefas repetitivas e contínuas, que exijam demais de uma determinada parte do corpo por um longo período de tempo, como por exemplo digitar, dirigir ou até mesmo ficar muito tempo de pé.
Trata-se de uma lesão extremamente comum, sendo um dos tipos de males ocupacionais que ocorrem com mais frequência, acometendo um grande número de trabalhadores anualmente.
POR QUE ELA PODE SER UM PROBLEMA PARA A EMPRESA?
A “Lesão por Esforço Repetitivo”, além de ser um grande transtorno para o funcionário, costuma ser um grande problema para a empresa também, haja vista que para tratar esse tipo de lesão, é preciso que o funcionário tome analgésicos para aliviar a dor e deixe de realizar o movimento que causou a lesão por um determinado período de tempo para que o corpo se recupere – esse período chega a ser de semanas!
Isso é problemático a medida que se estamos falando de uma lesão que é ocasionada pela realização repetitiva de algum movimento, significa que esse movimento é essencial para a realização do trabalho do funcionário, sendo que se ele não pode realizá-lo durante algum tempo, ele provavelmente não poderá trabalhar, defasando a empresa por esse período, o que pode levar a uma queda considerável de produtividade – se estamos falando da perda de um funcionário “chave”, cujo trabalho impacta diretamente os dos demais, então, o problema se agrava ainda mais.
COMO TRATAR ESSE TIPO DE LESÃO?
Conforme mencionado acima, o tratamento de uma “Lesão por Esforço Repetitivo” é feito com analgésicos e suspensão da atividade causadora da síndrome. A melhor forma de combatê-la, no entanto, não é com remédios e descanso, mas sim por meio da prevenção, evitando que ela ocorra, tomando-se todas as medidas necessárias para que o risco dessa lesão ocorrer seja fortemente mitigado.
Se estamos falando de um funcionário que trabalha muitas horas sentado, em um escritório, por exemplo, é importante realizar um trabalho de conscientização junto à ele para que ele compreenda que precisa parar de trabalhar ocasionalmente, levantar-se e dar uma caminhada, para evitar lesões; fora isso, é importante que a sua estação de trabalho seja confortável e que o seu computador esteja em uma posição adequada para que ele não force suas mãos ao digitar.
Se, por outro lado, estivermos falando de um funcionário que trabalha muito tempo em pé, como um operário, um farmacêutico ou um cozinheiro, por exemplo, o melhor que a empresa pode fazer é investir em um tapete antifadiga, um tipo de equipamento de proteção coletiva que é capaz de garantir maior conforto e segurança para o funcionário.
Sem dúvida, um tapete antifadiga costuma ser um excelente investimento para empresas que desejam evitar lesões causadas por esforço repetitivo, haja vista que esse tipo de equipamento ajuda a ativar a circulação sanguínea dos membros inferiores, reduzindo a fadiga, as dores nas pernas, tornozelos e joelhos e diminuindo, ainda, o impacto nas articulações. Esse tipo de equipamento é útil, portanto, a medida que ao sentir-se mais confortável, o funcionário irá trabalhar com mais atenção e produtividade.
Se você está pensando em investir em equipamentos de proteção coletiva, como o tapete antifadiga, por exemplo, conte com o auxílio da Instrutoy Pisos, uma empresa que está no mercado há 15 anos, se destacando no setor de pisos e tapetes de proteção para a indústria.
