Segundo o dicionário Michaelis, ioga é uma “filosofia milenar originária da Índia que difunde a meditação e práticas corporais que conduzem ao estado de hiper consciência”. Esse ritual, é praticado por pessoas que querem relaxar e chegar ao equilíbrio da mente e do corpo.
Se você é um dos praticantes da ioga, saiba que a procura por pessoas que ensinem essa filosofia é grande. Com isso, você pode transformar o que é um grande amor em sua profissão.
Já pensou em ter uma sala de ioga? Seja para a sua própria prática ou para transmitir o conhecimento para outras pessoas, separamos algumas dicas que ajudarão você a ter em sua casa um espaço para o relaxamento e a meditação. Confira!
Tamanho da sala de ioga
Qualquer lugar da casa poderá virar uma sala de ioga, vai depender da finalidade. Se o ambiente for apenas para você praticar, ele não precisa ser grande. Já se a ideia for transformar essa prática em uma profissão, quanto maior os espaço melhor.
Análise qual o seu objetivo antes de começar a investir no espaço.
Cuidado acústico
Como você sabe, para essa prática é preciso silêncio. Isso só será possível, com as salas cheias, se você se preocupar com isolamento acústico.
O ideal é que as salas não sejam muito perto às ruas, para que o barulho de pessoas e de carros não interfira, negativamente, na prática de ioga. Se for, é interessante investir no uso de vidros acústicos.
Caso o espaço tenha mais de uma sala, na qual outras atividades físicas sejam praticadas, é interessante ter cuidado também com o isolamento acústico do barulho interno. Portas especiais, que isolem os sons, são necessárias.
As divisórias no estilo drywall precisam de um cuidado especial. É indicado optar por chapas duplas com lã entre elas, para melhorar o isolamento.
É necessário também ter cuidado com o piso, que precisa ter bom isolamento acústico. Uma dica boa é revestir o piso com Impact Roll , que oferece isolamento térmico, dando conforto ao usuário, e acústico.
Conheça o Impact Roll
Esse revestimento impede a passagem da umidade e temperatura fria do chão, deixando mais aconchegante para a prática da ioga. O Impact Roll é composto de flocos de borracha, ajuda a amortecer impactos e é de fácil instalação.
Vendido em formato de manta ou rolo, pode ser colado no piso já existente na sala, sem precisar de grandes reformas ou investimentos. O material é de fácil higienização, é durável e se adapta a diferentes estilos de decoração, já que é encontrado em cores variadas.
Além de todos esses cuidados, invista em decoração. Embora a sala deva ser bem ventilada, o ideal é que não tenha luz tão forte, para ajudar no relaxamento.
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